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BCAAs - Überblick

Die verzweigkettigen Aminosäuren (branched chain amino acids oder BCAA) stellen eine in vielerlei Hinsicht wichtige Untergruppe der essentiellen Aminosäuren (EAA) dar und sind wie alle EAAs lebensnotwendig.

BCAAs bestehen aus den Aminosäuren L Leucin, L Isoleucin und L Valin und gehören aufgrund der vielfältigen Einsatzmöglichkeiten bei Sportlern zu den populärsten und effektivsten Supplements.

 

 

 

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